NUOTARE IN NATURA

Attività e svago in piscina

L’accesso al nuoto libero prevede una sessione di 50 minuti in acqua, con la possibilità di rilassarsi nell’area relax immersa nella natura. Un’occasione perfetta per rigenerarsi e godere della tranquillità del nostro spazio.

Dedicato ai bambini che non hanno ancora raggiunto l'età scolare, questo corso di nuoto permette loro di sviluppare, attraverso un controllo più consapevole del proprio corpo, la percezione che l'acqua sia un elemento sicuro, affascinante e divertente, in un ambiente accogliente e non competitivo.

Questo corso è dedicato ai bambini che non hanno ancora confidenza con l’acqua. L’obiettivo è focalizzato a sviluppare il galleggiamento prono e supino, le prime forme di propulsione, la respirazione e avviare un’introduzione agli stili di nuoto ponendo le basi per una maggior sicurezza nell’ambiente acqua.

Il corso è rivolto ai bambini che possiedono  la capacità di galleggiare e di muoversi senza supporti didattici.

Il corso mira a perfezionare la tecnica nei quattro stili di nuoto (stile libero, rana, dorso, farfalla), migliorando il controllo del corpo, la respirazione e l’efficienza in acqua.

Questo corso consente a ragazzi e adulti di dedicare un'ora a se stessi, migliorando e affinando la loro comprensione delle abilità acquatiche di base e intermedie con la guida dei nostri insegnanti.

Acquagym è un'attività fisica completa che si svolge in acqua, combinando esercizi aerobici e tonificanti. Grazie alla resistenza dell'acqua, fornisce un allenamento efficace che rinforza i muscoli, migliora la circolazione e riduce lo stress sulle articolazioni, rendendola ideale per tutte le età e livelli di fitness.