CORSI DI NUOTO

Fitness e svago in acqua

Dedicato ai bambini che non hanno ancora raggiunto l'età scolare, questo corso di nuoto permette loro di sviluppare, attraverso un controllo più consapevole del proprio corpo, la percezione che l'acqua sia un elemento sicuro, affascinante e divertente, in un ambiente accogliente e non competitivo.

Questo corso consente ai bambini piccoli di esplorare un nuovo mondo e imparare o affinare le proprie abilità natatorie, avvicinandosi a nuovi stili per assicurarsi che siano sempre a loro agio nell'ambiente acquatico.

Questo corso consente a ragazzi e adulti di dedicare un'ora a se stessi, migliorando e affinando la loro comprensione delle abilità acquatiche di base e intermedie con la guida dei nostri insegnanti.

Acquagym è un'attività fisica completa che si svolge in acqua, combinando esercizi aerobici e tonificanti. Grazie alla resistenza dell'acqua, fornisce un allenamento efficace che rinforza i muscoli, migliora la circolazione e riduce lo stress sulle articolazioni, rendendola ideale per tutte le età e livelli di fitness.